Поднять вверх 4. Упражнение низкий выпад. Упражнения с поднятыми руками. Выпад вперед руки вверх. Поднять вверх 4.
|
Подъем ног вверх. Поднять вверх 4. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Поднять вверх 4. Тадасана руки вверх стоя.
|
Вертикальныескручивани. Джампинг джек упражнение. Упражнения стоя. Обратные скручивания лежа на спине. Упражнение на пресс с поднятыми ногами.
|
Упражнения на пресс подъем ног лежа. Тадасана поза горы. Поднять вверх 4. Скручивание ног упражнение. Упражнение поднятие ног.
|
Приседания с подъемом рук. Подъем ног лежа техника. Тадасана поза горы йога. Обратные скручивания с прямыми ногами. Подъем ноги.
|
Упражнение поднятие ног. Женщина с поднятыми вверх руками. Упражнения на ноги. Vertical leg crunches упражнение. Урдхва баддха.
|
Упражнения на верхний пресс. Стоя ноги на ширине плеч. Поднятие ног на пресс. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Девушка подняла руки вверх.
|
Выпады растяжка. Урдхва баддха ангулиасана. Ноги на ширине плеч. Потягивание стоя руки вверх. Скручивания с поднятыми вверх ногами.
|
Подтягивания утренняя гимнастика. Подъем ног лежа на спине. Упражнение поднимание ног. Поднять вверх 4. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\.
|
Подъем ног лежа на спине. Поднять вверх 4. Пресс ноги вверх. Упражнения с поднятыми руками. Упражнение подъем ног.
|
Поднятие ног на пресс. Упражнение поднятие рук вверх. Поднять вверх 4. Прыжки с хлопками над головой. Упражнение потягивание вверх.
|
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Поднятие ног лежа на спине. Поднять вверх 4. Скручивания с поднятыми ногами.
|
Руки поднятые вверх. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Скручивание упражнение. Гоблет приседания. Тирьяка тадасана.
|
Тянемся вверх. Поднять вверх 4. Подъем рук вверх. Спина с поднятыми руками. Поднимание ног лежа.
|
Упражнение поднятие ног лежа на спине. Подъем ног лежа. Поднять вверх 4. Упражнение хлопки. Вертикальные скручивания ног.
|
Приседания squat. Обратные скручивания упражнение. Подтягивание вверх руками. Упражнение поднимание ног. Поднять вверх 4.
|
Девушка с поднятыми руками. Скручивание упражнение. Скручивание упражнение. Подъем ног лежа. Пресс ноги вверх.
|
Подъем таза на пресс. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Подъем ног лежа. Прыжки с поднятыми вверх руками. Упражнение потягивание вверх. Поднять вверх 4. Глубокий выпад вперед.
|
Упражнения для спины стоя. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Упражнение на пресс подъем таза. Тянемся вверх.
|
